البروتينات مهمة للنمو، وللحفاظ على أجزاء الجسم وإصلاحها، وللحصول على…

المعرفة

البروتينات مهمة للنمو، وللحفاظ على أجزاء الجسم وإصلاحها، وللحصول على عضلات وعظام قوية. وتوجد في معظم اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان وبعض الخضروات.