يحوي خبز الشوفان كمية جيدة من البروتينات والكربوهيدرات، ويعمل على…

المعرفة

يحوي خبز الشوفان كمية جيدة من البروتينات والكربوهيدرات، ويعمل على تحسين صحة جهاز الدوران، كما يعدّ خياراً مناسباً لمرضى السكري. كما يساعد خبز الشوفان على التخلص من الوزن الزائد بسبب كبح الشهية إضافة إلى أنه يحسن عمليات الأيض في الجسم.

المعرفة

معلومات مختارة