الرئيسيـــة
الأخبـــار
أحداث اليوم
تاريخ العلوم
منشورات
تصنيفات
الكنبة
الأخبار
-
أحداث اليوم
-
منشورات
-
تاريخ العلوم
فوائد صحية
يعتبر الخس المكور مصدراً غنياً بالفيتامينات والألياف والبروتينات، يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويساهم في مكافحة الإجهاد التأكسدي. يوفر الخس فيتامين ك المهم لتخثر الدم وتكوّن العظام وصحة القلب.
0
0
معلومات مختارة
فوائد البطاطا الحلوة: غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، لها خصائص ...
الخس من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات وله فوائد عدة، يمنح ...
يعد الزعرور مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والفلافولونيدات مما يساهم في إ ...
تعد صلصات التغميس، مثل المايونيز والجبن، مصدراً غنياً بالدهون المشبعة و ...
