أغنى أنواع الخضروات بفيتامين (أ) الجزر، تليه البطاطا الحلوة، ثم…

المعرفة

أغنى أنواع الخضروات بفيتامين (أ) الجزر، تليه البطاطا الحلوة، ثم البقدونس والسبانخ. وأقل نسبة من هذا الفيتامين توجد فى الفجل والبصل، وتكاد تنعدم في البطاطس.

المعرفة

معلومات مختارة