الرئيسيـــة
الأخبـــار
أحداث اليوم
تاريخ العلوم
منشورات
تصنيفات
الكنبة
الأخبار
-
أحداث اليوم
-
منشورات
-
تاريخ العلوم
المعرفة
تناول الزبادي في السحور يقلل العطش لأنه يحتوي على 85% ماء، ويمنحك شعوراً بالشبع بفضل البروتينات التي تبطئ عملية الهضم، كما أنه يعزز صحة الأمعاء ويمدك بطاقة تدوم فترة أطول في أثناء الصيام.
0
0
معلومات مختارة
يحتوي الزبادي على بكتيريا البروبيوتيك النافعة التي تحسّن عملية الهضم ...
هل تعلم أن وجبة السحور لا تقل أهمية عن وجبة الإفطار؟. تعد وجبة السحور ...
تناول لبن الزبادي بانتظام قد يكون مفتاح الوقاية من سرطان القولون ...
تناول إفطار غني بالبروتين؛ مثل البيض أو الزبادي مع المكسرات، يعزز ...
