كمية العرق ليست مؤشراً دقيقاً لحرق السعرات الحرارية. العرق يساعد…

المعرفة

كمية العرق ليست مؤشراً دقيقاً لحرق السعرات الحرارية. العرق يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم ولا يعكس بالضرورة كمية الدهون المحروقة.