الرئيسيـــة
الأخبـــار
أحداث اليوم
تاريخ العلوم
منشورات
تصنيفات
الكنبة
الأخبار
-
أحداث اليوم
-
منشورات
-
تاريخ العلوم
المعرفة
يبدأ الجسم في فقدان اللياقة البدنية والقوة العضلية خلال 48 ساعة من التوقف عن ممارسة التدريبات الرياضية؛ لكننا لا نبدأ في الشعور بالتأثيرات السلبية على لياقتنا البدنية إلا بعد أسبوعين على الأقل أو ثلاثة.
0
0
معلومات مختارة
الذاكرة العضلية هي تأقلم عضلات الجسم على حركة ما، نتيجة التكرار مع ...
البيلاتس هي مجموعة من التمارين البدنية تعمل على تقويم الجسم وتقوية ...
تحتوي أحزمة الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة على "المواد الكيميائية ...
يتسبب كل من البهاق والبرص في فقدان أصباغ الجسم، لكن البهاق هو اضطراب ...
