يؤدي قصر النهار وقلة تعرض الفرد لأشعة الشمس في الشتاء،…

المعرفة

يؤدي قصر النهار وقلة تعرض الفرد لأشعة الشمس في الشتاء، الى نقص فيتامين (د) المسؤول عن تعزيز عملية الأيض وتحسين المزاج والشعور بالطاقة، ما يقلل الشعور بالنشاط والرغبة في الحركة، ويؤدي الى زيادة الوزن تدريجياً.

المعرفة

معلومات مختارة