الرئيسيـــة
الأخبـــار
أحداث اليوم
تاريخ العلوم
منشورات
تصنيفات
الكنبة
الأخبار
-
أحداث اليوم
-
منشورات
-
تاريخ العلوم
المعرفة
أظهرت الدراسات أن تناول حصتك من الكربوهيدرات في آخر الوجبة من شأنه أن يجنبك ارتفاع السكر في الدم بنسبة 50% مقارنة بتناول تلك الحصة في مستهل وجبتك، فاستهلاك البروتين يزيد إنتاج هرمونيّ الأنسولين والإنكريتين اللذين يهيئان جسمك لهضم الغلوكوز.
0
0
معلومات مختارة
أظهرت الدراسات أن تناول مضادات حيوية معينة خلال مراحل الحمل الأولى ...
أظهرت الدراسات عدم وجود أية فائدة من تناول زيت جوز الهند. وبيّنت أنه ...
تزداد احتمالية الإصابة بالأرق وصعوبات النوم مع تزايد تناول ...
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ناغويا اليابانية أن تقليل حصص الكربوهيدرات ...
