الرئيسيـــة
الأخبـــار
أحداث اليوم
تاريخ العلوم
منشورات
تصنيفات
الكنبة
الأخبار
-
أحداث اليوم
-
منشورات
-
تاريخ العلوم
مصطلحات نفسية
الضغوط الصغيرة هي لحظات قصيرة ومتكررة من التوتر والإرهاق بسبب التفاعلات اليومية الحياتية من مهام العمل ومسؤوليات المنزل، ما قد يؤدي مع مرور الوقت إلى حدوث أزمات نفسية كبيرة أو انهيار نفسي في توقيت غير متوقع ولسبب واه كالقشة التي قصمت ظهر البعير.
0
0
معلومات مختارة
الفرق بين التوتر والقلق، التوتر يرتبط باستجابتنا لتحديات محددة ...
استراحة نفسية هي فترة قصيرة أو طويلة يخصصها الفرد للابتعاد عن الضغوط ...
اكتئاب العمل هي حالة نفسية تنشأ بفعل الضغوط المستمرة في بيئة العمل، ...
فوائد ممارسة التأمل: التخلص من الضغوط، التعامل مع القلق والغضب، زيادة ...