لا يمكنك تناول مكمل الحديد بعد وجبة غنية بمنتجات الألبان،…

المعرفة

لا يمكنك تناول مكمل الحديد بعد وجبة غنية بمنتجات الألبان، كما لا يجب تناول السبانخ أو اللفت أيضاً فقد تشكل خثرة دموية، وتعرضك لخطر الإصابة بالجلطة القلبية.

المعرفة

معلومات مختارة